понеделник, 10 февруари 2014 г.

филе от пастърва със зеленчукова гарнитура

необходими продукти:
  • 4 филета от пастърва
  • 1-2 моркова
  • 1 картоф
  • 1/2 тиквичка
  • 2-3 стръка магданоз
  • 2-3 стръка копър
  • 2 с.л. зехтин
  • сол на вкус
  • резени лимон за декорация
  • зехтин за намазване
начин на приготвяне:
Филетата се поставят върху леко намазнен със зехтин лист алуминиево  фолио. Отгоре се слагат стръкчетата копър и магданоз и се залива, така че да се получи пакетче. Поставят се в тава и се пекат около 20 минути в загрята на 200 градуса фурна.
Обелените тиквичка, картоф и морковът се нарязват на пръчици и се сваряват на пара. Посоляват се и се овкусяват със зехтин. Поднасят се като гарнитура към изпечената риба заедно с резени лимон

Няма коментари:

Публикуване на коментар